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Alimentazione corretta, esercizio fisico, e astensione dal fumo sono associati ad un allungamento della vita di 12-14 anni e una riduzione di morte da malattie cardiovascolari dell’82% e di tumori di oltre il 65%. Uno studio condotto da ricercatori di Harvard su oltre 120.000 persone tra uomini e donne, e pubblicato sul giornale Circulation, ha osservato che chi segue alcune sane abitudini vive più a lungo. Leggi come migliorare il tuo stile di vita in questo articolo!