Le 10 regole per invecchiare bene

Mar Apr 23rd, 2024

"Siena è tra le città italiane con la più alta vita media. Anche se non c’è ancora nessuno studio che spiega perché, ho visitato uno dei ristoranti che da decenni cucina piatti tradizionali nel centro di Siena, a poche centinaia di metri dalla piazza del Campo dove si svolge il Palio. Pierino Fagnani, il proprietario del ristorante, conosce bene la piazza anche perché ha avuto il privilegio di essere uno dei fantini del Palio. Nel 1970 il suo ruolo durante la corsa non era vincere, ma far perdere la contrada rivale. Facendo cadere il suo fantino si è infortunato alla spalla e ha dovuto ritirarsi, così nel 1973 ha aperto Bagoga. Lì ho mangiato la Panzanella fatta con verdure raccolte in zona. Legnani mi ha raccontato che nelle calde giornate d’estate la panzanella veniva preparata più «bagnata» e veniva portata ai contadini nei campi per dissetarli. La versione che mi ha preparato era molto buona. (V. Longo, "Alla tavola della longevità")"I proventi dell'autore sono donati alla ricerca e ai progetti non-profit della Fondazione Valter Longo per scuole, famiglie e pazienti in condizioni di salute ed economiche critiche.Per informazioni e assistenza nutrizionale, contattate la Fondazione Valter Longo: nutrizionisti@fondazionevalterlongo.org#profvalterlongo #fondazionevalterlongo #allatavoladellalongevita #salutenutrizionelogenvita #dietadellalongevita #dietamimadigiuno ... Vedi altroVedi di meno

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Ven Apr 19th, 2024

Partecipa al corso intensivo della Fondazione Valter Longo Onlus sull'uso della nutrizione e del digiuno nella prevenzione e terapia delle malattie, dedicato ai professionisti della salute. Avrai l'opportunità di imparare da esperti italiani e internazionali e potrai ottenere 10 crediti ECM. 📝 Iscriviti OraRegistrati al seguente link: www.fondazionevalterlongo.org/corso-intensivo/🔍 Per Maggiori Informazioni:Contatta info@akesios.it o chiama il +39 0521 647705 dal lunedì al venerdì, dalle 9:00 alle 18:00.Per ulteriori informazioni riguardo i programmi educativi della Fondazione Valter Longo, scrivi a educazione@fondazionevalterlongo.org oppure al numero 02 25138307.🤝 I proventi del corso, dopo aver coperto i costi organizzativi, saranno devoluti ai progetti sanitari nutrizionali della Fondazione Valter Longo Onlus a favore di individui svantaggiati e iniziative educative nelle scuole.#profvalterlongo #dietamimadigiuno #dietadellalongevità #formazione #Akesios ... Vedi altroVedi di meno

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Mer Apr 17th, 2024

Scopri come la dieta mima-digiuno può influenzare positivamente l'età biologica. Leggi questo articolo interessante e dettagliato su "Medicina Integrata" e vai alla scoperta della ricerca riguardo la longevità in salute, del "bioaging clock" e dei "Fattori Yamanaka" legati al ringiovanimento cellulare. Per informazioni, leggi l'articolo al seguente link: www.medicinaintegratanews.it/dieta-mima-digiuno-la-nutrizione-della-longevita/Per informazioni e assistenza nutrizionale, contatta la Fondazione Valter Longo alla seguente email: nutrizionisti@fondazionevalterlongo.org#profvalterlongo #dietadellalongevita #dietamimadigiuno #fondazionevalterlongo #medicinaintegrata #yamanakafactors #morganlevine #bioagingclock ... Vedi altroVedi di meno

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Sab Apr 13th, 2024

"Il dono piu` grande che ci viene da questi centenari è la loro capacità di recuperare 100 anni di avventure, guerre, racconti e storie tristi in pochi secondi, e di sorprenderci e farci ridere." (V. Longo, "La dieta della longevità")Foto: Ad Acciaroli, in Campania, con Antonio Vassallo, di 101 anni, e sua moglie Amina di 95 (al momento della pubblicazione del libro nel 2017). Per informazioni e assistenza nutrizionale, contattate la Fondazione Valter Longo al seguente email: nutrizionisti@fondazionevalterlongo.org#profvalterlongo #dietadellalongevita #dietamimadigiuno #fondazionevalterlongo ... Vedi altroVedi di meno

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Gio Apr 11th, 2024

La dieta mima-digiuno può essere un'efficace terapia integrata di supporto alle terapie standard per la leucemia linfatica cronica. Un nuovo studio scientifico, realizzato dal gruppo del Professor Longo e pubblicato sulla rivista "Cancer Research" ne svela il potenziale. Per maggiori informazioni leggi l'articolo sul sito dell'Osservatorio delle Malattie Rare al seguente link: www.osservatoriomalattierare.it/i-tumori-rari/leucemia-linfatica-cronica/20809-leucemia-linfatica... Per informazioni ed assistenza nutrizionale, contatta la Fondazione Valter Longo al seguente email: nutrizionisti@fondazionevalterlongo.org#profvalterlongo #fondazionevalterlongo #dietadellalongevita #dietamimadigiuno #cancroadigiuno #osservatoriomalattierare ... Vedi altroVedi di meno

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